2 vaisių salotos, kurias verta išbandyti

Vaisių salotos su mėlynėmis ir apelsinų sultimis

Sudedamosios dalys:

• 1 puodelis braškių;
• 1 puodelis vyšnių;
• ½ puodelio mėlynių;
• ½ raudono obuolio;
• ½ persiko;
• 1 kivis;
• 2 šaukštai citrinos sulčių;
• 1 puodelis apelsinų sulčių.

Paruošimas

Vyšnias perpjaukite pusiau ir pašalinkite kauliukus. Vaisius supjaustykite nedidelėmis skiltelėmis. Į dubenį supilkite citrinos sultis, sudėkite vaisius ir uogas ir išmaišykite. Įpilkite puodelį apelsinų sulčių, leiskite salotoms sugerti skonį ir nuspauskite sultis. Salotas galima patiekti atšaldytas arba kambario temperatūros. Vaisių salotos su sausainiais ir jogurtu

Sudedamosios dalys:

• Sudėtis: 1 arbūzo skiltelė;
• 1 obuolys;
• 1 kivis;
• 2 žiedai konservuotų ananasų;
• 15-20 vynuogių;
• 200 g minkštų sausainių;
• 3 šaukštai nearomatizuoto jogurto;
• malto cinamono pagal skonį.

Paruošimas

Sutrinkite arbūzo, obuolių, kivių ir konservuotų ananasų skilteles. Vynuoges perpjaukite pusiau, nulupkite ir sumaišykite su vaisiais. Minkštus sausainius sulaužykite į mažus gabalėlius, suberkite riešutus. Sudėkite vaisius, sausainius ir riešutus, užpilkite jogurtu ir pabarstykite cinamonu.